黑紫色食物多含有花青素，
在人體內具有預防癌症與抗發炎之效果
常...

黑紫色食物多含有花青素，
在人體內具有預防癌症與抗發炎之效果
常見的食物有~
紫高麗、茄子、葡萄、藍莓、紫薯、桑葚、紫色胡蘿蔔、紫洋蔥、紫玉米、紫扁豆
想想看明天要加哪道菜呢??

http://cwleevivian.pixnet.net/blog/post/201167895

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